Veja por que não é recomendado deitar na cama com a roupa do dia e quais os cuidados ter com peças novas.
A higiene é um assunto de extrema importância em nosso dia a dia, seja no ambiente doméstico, de trabalho ou público.
Ela se refere a um conjunto de práticas e medidas que visam preservar a saúde e prevenir a transmissão de doenças.
Através da higiene, é possível eliminar microrganismos prejudiciais à saúde, evitando a contaminação por bactérias, vírus e outros agentes patogênicos.
E já que o assunto é higiene, outro hábito comum que muitas pessoas têm é deitar na cama com a roupa que usaram durante o dia.
Mas você sabia que isso não se deve fazer?
Isso mesmo!
Esse hábito pode trazer consequências negativas para a saúde, uma vez que a roupa suja pode acumular bactérias, fungos e ácaros.
Esses microrganismos podem desencadear diversas doenças, alergias e irritações na pele.
Além disso, dormir com roupas sujas pode afetar a qualidade do sono, uma vez que a sujeira e o odor podem causar desconforto e irritação na pele.
Roupas novas
As roupas novas também passam por esse problema, como relata o diretor de microbiologia e imunologia da Universidade de Nova York, Philip Tierno, citado no site ABC News.
Ele fez uma análise em blusas, calças, vestidos e roupas íntimas, todos novos e comprados em lojas populares.
Após os testes, Tierno encontrou bactérias, secreções respiratórias, flora da pele, germes fecais e organismos vaginais em várias peças.
Essa contaminação geralmente ocorre, porque muitas pessoas provam as roupas antes da compra.
Ainda segundo Tierno, esses microrganismos podem sobreviver por semanas ou meses nas roupas.
Por isso, a recomendação é sempre lavá-las antes de usar, para evitar problemas de saúde.
Ademais, evite deitar-se na cama com a roupa que você chegou da “rua”, trocando sempre que chegar em casa.