Muito conhecidos pelos seus benefícios na culinária, o limão e o azeite de oliva podem oferecer muito além de sabor e aroma!
Primeiramente, quantas vezes você já não ouviu falar como o limão e o azeite de oliva podem fazer bem para a saúde, não é mesmo?
Durante gerações, as pessoas utilizam o limão para diversas finalidades. Em chás, gelados, bebidas para o corpo.
O azeite de oliva, então, nem se fala! Você já ouviu dizer que não existem grandes restrições para poder consumi-lo? Então, você está certo!
Então, esses 2 ingredientes juntos vão trazer uma combinação que vai melhorar (e muito) a sua saúde! Vamos ver quais os benefícios deles e como você pode usá-los para ter uma saúde fortalecida.
Por isso, tendo como missão trazer para você receitas naturais para fortalecer a sua saúde de forma completamente orgânica, trouxemos essa receitinha simples que vai te ajudar a ter um fígado e intestinos mais saudáveis.
Quais os benefícios do limão?
O limão é uma fruta cítrica muito conhecida no mundo inteiro. Diversas são os benefícios do seu consumo, que pode ser feito de infinitas maneiras.
Um dos seus benefícios mais comuns é o aumento da imunidade. E isso é uma grande verdade! Quem nunca ouviu que “Tá gripado? Toma um chá de limão que melhora!”
Além disso, o limão possui Vitamina C que te ajuda a ter uma pele mais saudável. Por conta das suas propriedades, ele também te ajuda a melhorar a sua digestão.
Então, os benefícios do limão são muito diversos!
Quais os benefícios do azeite de oliva?
Sabia que você pode consumir azeite de oliva todos os dias, sem causar riscos à sua saúde? Pois é!
O azeite de oliva é extremamente benéfico devido a suas características e nutrientes que possui. Sendo extraído de uma das árvores mais antigas do mundo – a oliveira – o extra conhecido como azeite de oliva possui diversas vantagens para quem consome.
Para começar, ele possui efeito anti inflamatório e cicatrizante. Além disso, ele colabora na sua saúde cerebral deixando o seu cérebro mais fortalecido.
Além do mais, pesquisas apontam que o consumo de azeite pode prevenir o envelhecimento. Quer coisa melhor?
Por que devemos ter um fígado saudável?
Primeiramente, o fígado é um dos grandes responsáveis pela função metabólica do nosso organismo. Portanto, cuidar do fígado é sinônimo de cuidar do metabolismo.
Ele é o órgão responsável por absorver os nutrientes, os minerais, as vitaminas e as gorduras que nós ingerimos diariamente. Então, se ele está prejudicado, dá para imaginar como iremos ficar sem esses nutrientes, não é mesmo?
Cuidar do seu fígado é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde. Sendo tão responsável por tantas funções, um fígado ruim pode trazer problemas a médio e longo prazo para o corpo, com diversas doenças.
Por que devemos ter um intestino saudável?
Os males de um intestino ruim vão muito além da prisão de ventre! Para começar, um bom funcionamento do seu intestino é essencial para manter o bem estar que você possui.
Muitos estudos apontam que o intestino é responsável pela produção de triptofano. Ou seja, é essencial para ter imunidade no seu corpo!
Por isso, com um intestino afetado, a sua imunidade estará sempre baixa.
Como esses 2 ingredientes podem me ajudar?
Agora que você já viu quais os benefícios que eles podem oferecer para o nosso corpo, vamos ver uma receita simples para utilizá-los da melhor maneira possível.
Para realizar essa receita, é bastante simples:
Primeiramente, separe azeite de oliva e suco de limão em quantidades iguais.
Recomendados uma colher de sopa para cada ingrediente.
Misture bem e consuma na mesma hora.
Tente realizar essa receita pela manhã, quando você ainda estiver de jejum.
Essa simples receita irá te ajudar a combater problemas intestinais. Ele é bastante eficiente para combater prisão de ventre. Portanto, tem problemas para ir ao banheiro? Essa receita é ideal para você!
Indicamos que você utilize essa receita por pelo menos 30 dias.
Durante esse período, evite o consumo de álcool.
Após 6 meses, repita a receita com os mesmos ingredientes.
Essa receita simples irá ajudar na limpeza do seu fígado e dos intestinos. Portanto, se você quer uma saúde mais fortalecida, e sua imunidade cada vez melhor, prepare essa receita o quanto antes!
Por fim, desejamos que você tenha uma boa experiência com essa receita simples e fácil de preparar!
Obrigado por seguir as nossas dicas naturais!
Até a próxima!
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui especialistas. Consulte sempre um médico.