Os melhores remédios para diverticulose e diverticulite que os médicos escondem de você

A diverticulose é uma alteração no intestino que se caracteriza pela formação de pequenas bolsas – chamadas divertículos – que costumam aparecer na parte final do intestino grosso.

Geralmente, os divertículos não apresentam sintomas, mas, quando ficam infectados ou inflamados, pode haver presença de sangue nas fezes e dor abdominal. Essa situação é conhecida como diverticulite.

A diverticulite é quando as pequenas bolsas, que retêm pequenas quantidades de fezes, se inflamam ou se infectam, podendo apresentar perfuração ou abcesso. Quando isso acontece, pode haver sangramento retal, febre, vômitos, náuseas, diarreia (alternando com prisão de ventre), além de causar dores no abdômen inferior esquerdo.

As causas da diverticulite podem ser: 

  • Dieta pobre em fibras
  • Predisposição genética
  • Envelhecimento, sendo mais comum a partir dos 60 anos
  • Sedentarismo
  • Stress e ansiedade

Além disso, fumantes apresentam um maior risco para a doença, já que o tabaco pode favorecer a fragilidade das paredes intestinais.

Os principais sintomas da diverticulite são: 

  • Sangramento
  • Fístulas
  • Náuseas e vômitos
  • Febre
  • Dificuldade para fazer xixi
  • Sangue nas fezes
  • Diarreia
  • Prisão de ventre
  • Dor abaixo do umbigo, que se desloca para o lado esquerda do abdômen

Que Fazer?

Evite por completo alimentos açucarados e industrializados. Além disso, fuja da carne vermelha, leite gorduroso, pão em excesso e gordura animal.

Ter uma atividade física regular é fundamental, pois ajuda a eliminar as toxinas acumuladas.

Se você já está sofrendo com diverticulite, é melhor você:

  • Beber bastante água para purificar o intestino
  • Evitar laxantes químicos – uma alimentação rica em fibras, combinada com muita água, elimina o problema da prisão de ventre
  • Comer chia, linhaça e beber sucos verdes (sem exageros)
  • Investir também em suco de ameixa e em saladas de frutas (alimentos leves são os mais adequados)
  • Beber chá de camomila
  • Beber suco de babosa em jejum, para purificar o intestino
  • Comer mamão, um anti-inflamatório natural que é das melhores frutas para a diverticulite
  • Antes de dormir, beber um copo de água morna.
  • Beber uma colher (sopa) de azeite extravirgem de oliva em jejum todas as manhãs para lubrificar o cólon e facilitar a evacuação.
  • Misturar uma colher (sopa) de cominho e anis num copo de água quente. Deixar esfriar e beber diariamente esse chá para regenerar a flora intestinal.

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