A maioria das pessoas gosta de almoçar junto com suas famílias.
Muitas vezes o prato que vai para a mesa é um delicioso frango, assado ou cozido.
É interessante ver as preferências de cada uma delas: algumas amam partes mais carnudas como o peito; outros preferem ossos como a asa e a coxa.
As pernas de frango raramente são mencionadas como as mais saborosas.
Na verdade, algumas pessoas nem gostam de olhar para ele.
E se dissermos que quem gosta de um bom pedaço de pé de galinha leva vantagem?
Isso porque ele é repleto de benefícios para a nossa saúde:
As patas de frango são ricas em colágeno.
Para você ter uma ideia, a quantidade é a mesma da gelatina e da clara de ovo.
O colágeno é ótimo para a elasticidade e renovação da pele.
Além disso, ajuda o corpo a absorver melhor o cálcio e as proteínas, o que melhora a saúde das articulações e previne dores e problemas ósseos.
Geralmente quem tem dor óssea é idoso, certo?
Portanto, se você é jovem, adicione pés de galinha à sua dieta – será muito benéfico depois.
Os pés de galinha também aumentam a produção de glóbulos vermelhos, pois fortalecem a estrutura dos vasos sanguíneos.
À medida que o metabolismo do corpo aumenta, o colágeno presente nessa parte do frango nos ajuda a perder peso.
Observe que os pés de galinha são feitos de pele, tendões e ossos.
É tudo cheio de proteína, cálcio, cartilagem e colágeno.
Nada fica melhor para nos manter fortes e saudáveis, certo?
Acelera a cicatrização de feridas
Ele melhora o sistema imunológico
fortalece os ossos
Melhora a saúde das gengivas
fortalece as unhas
Ele reduz a pressão arterial
Ajuda a equilibrar seus hormônios
rejuvenesce a pele
reduzir o estresse
Você deve estar muito curioso para saber como tudo funciona.
Vamos!