Essa planta fortalece a imunidade, combate a caspa, cura a ressaca e afasta o mau olhado

A avenca, também chamada de samambaia-de-senhora, é uma planta de folhas finas e pequenas. Há vários tipos de avenca, mas todos tem as propriedades muito parecidas. Note, por exemplo, que a avenca é parecida com a samambaia. Isso acontece porque elas são da mesma família. Já a bebida proveniente, o chá de avenca, tem propriedades digestivas, diuréticas e anti-inflamatórias.

Vamos ver quais são os benefícios do chá de avenca:

Fortalecimento da imunidade

Suas propriedades anti-inflamatórias ajudam na prevenção de inflamações e doenças nocivas ao organismo. Ou seja, o chá de avenca fortalece a imunidade.

Combate problemas respiratórios

O chá de avenca tem propriedades expectorantes, que ajudam a combater os sintomas típicos de problemas respiratórios, como gripes, resfriados, rinite, bronquite e asma. É eficaz contra a tosse, rouquidão, dor de cabeça, febre e congestão nasal.

É desintoxicante

A avenca é perfeita para o day after da bebedeira, pois ajuda a curar a ressaca. Após a ingestão de quantidades significativas de álcool, é importante hidratar o organismo com o consumo de água ou de chás como o chá de avenca, que ajuda a desintoxicar o corpo.

Pele e cabelos saudáveis

O chá ajuda a combater a caspa e beneficiar a saúde dos fios de cabelo, prevenindo a queda. Além do mais, as substâncias antioxidantes contidas na avenca combatem os temidos radicais livres, que são os grandes causadores do envelhecimento precoce. Resumindo, a avenca ajuda na manutenção do aspecto jovial da pele.

Ciclo menstrual regulado

Muitas mulheres sofrem com distúrbios hormonais. Um deles, que afeta muito as mulheres, é o ciclo menstrual desregulado. Pois o chá de avenca, juntamente com o chá de artemísia, é uma bebida que pode ajudar a regular o ciclo menstrual da mulher.

Para fazer o chá de avenca, você vai precisar de:

2 colheres de sopa de folhas de avenca
1 litro de água fervente

Coloque as folhas na panela onde ferveu a água, tampe a panela e deixe em infusão 10 minutos antes de beber.

Simpatia

Diz a sabedoria popular que ter avencas em casa ajuda a mandar embora o mau olhado. Acredita-se que a avenca absorve as energias negativas do ambiente, podendo inclusive a planta murchar e morrer se essas energias forem muitas. Para não sobrecarregar a planta, é importante cuidar bem dela e do ambiente.

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