Frequentemente nossos leitores pedem dicas e receitas para tratar doencas do estômago, como gastrite e refluxo.
Já falamos do assunto aqui.
Mas, para atender a esses leitores, vamos falar outra vez.
A gastrite é uma das doenças estomacais mais comuns.
Ela é a inflamação da mucosa do estômago.
Seus principais sintomas comuns são a dor e a azia.
Se o doente não se cuidar, pode haver agravamento dos sintomas, inclusive com sangramento digestivo.
Existem bons tratamentos para a gastrite (e para a azia, um dos seus sintomas) pela medicina natural.
O primeiro passo para conseguir isso é adotar uma dieta especial.
Não é recomendado o consumo de bebidas alcoólicas; café; leite e derivados; temperos, como pimenta; alimentos ácidos, como laranja e abacaxi; alimentos ricos em fibras, como granola; frituras; chocolate e doces pastosos ou industrializados.
No lugar deles, entram os pratos de verduras e cereais cozidos, as carnes grelhadas levemente temperadas e muita fruta fresca.
Devem ser feitas refeições regulares e equilibradas.
Comer devagar e mastigando bem os alimentos.
Os remédios caseiros que vamos ensinar agora são ótimos para tratar gastrite e também para azia, úlcera e refluxo.
1. Banana verde
Retire a casca da banana verde, corte a polpa em fatias bem finas e deixe secar naturalmente por alguns dias.
Feito isso, leve para triturar no liquidificador.
O resultado será um pó fino com incríveis benefícios para o estômago e o intestino.
Dilua 1 colher (sopa) do pó num copo de água morna.
Beba essa dose três vezes por dia.
2. Chá de espinheira-santa
Ingredientes:
1 colher de sobremesa de folhas secas de espinheira-santa
1 xícara chá de água
Modo de preparo:
Ferva a água e despeje-a sobre as folhas de espinheira-santa rasgadas em pedaços pequenos.
Abafe a mistura e deixe descansar por alguns minutos.
Depois que amornar, coe o chá e tome em seguida.
Tome uma xícara antes das refeições principais para proteger o aparelho digestivo e evitar a acidez estomacal.
CUIDADOS
Grávidas devem evitar tomar o chá de espinheira-santa, pois ele provoca contrações no útero, o que pode levar ao aborto.
3. Suco de batata-inglesa
Descascar uma batata-inglesa, ralar e depois espremer até sair o leite.
Tomar uma colher em jejum ou trinta minutos antes das refeições.
Este suco também pode ser consumido quando a pessoa sentir os incômodos da gastrite, pois alivia imediatamente os sintomas.
Para azia: tomar durante uma semana.
Para gastrite: tomar durante duas semanas.
Para úlcera: tomar durante um mês.
4. Suco de couve
Ingredientes:
1 folha de couve
Água
Açúcar mascavo (é opcional e deve ser bem pouco)
Modo de preparo:
Liquidifique a couve com a quantidade de água que você quiser, coe o suco em uma jarra, adoce e beba em seguida.
Beba este suco em jejum ou meia hora antes das refeições por sete dias.